仕事上の悩み

仕事上のことで思い悩み、自力でできる心のケアも無理な前向き思考も限界を感じ、ＨＰをあれこれのぞいているうちにここに辿りつきました。

丁寧でわかりやすい説明やエッセイその他から垣間見える桜井さんのお人柄に安心感を覚えて、ここに行ってみようと即決しました。

自分ではもうどうすることもできない、堂々巡りの出口がないマイナス精神スパイラルを、とにかく早く誰かに断ち切ってもらいたかった。

催眠という手段は、伺う前にはオマケと思っていました。

２時間のセッションは、楽しくてとても気持ちの良いものでした。

最初のテストでは、言葉どおりにあまりにも体や物事が反応するので、自分でもその状況が可笑しくて「ええ～、なんでよ？！」と爆笑をかみ殺してました。

そしてその後、深い催眠状態に徐々に誘導していただきました。

「さあ、とても眠くなってきますよ。電車に揺られてうたた寝するような、とってもいい気持ち...。」

そういえば、子供の時に寝る前に母親に本を読んでもらってたなあ、お気に入りのタオルケットにくるまってたっけ...
なんだか、その時みたいだ。ずっと忘れていたけど、今思い出した。

そんな事を考えながら、桜井さんの声を近くできくような遠くできくような不思議な感覚を味わってました。

終わってみて、自分の心の中についてまだまだ知らなかったことがたくさんあり、驚きました。

思い通りの行動ができないのは、自分の本質を守ろうとしているから、ということを催眠下で自分と対話することで実感しました。

きっかけがないとなかなかわからないものですね。

数日経ちましたが、仕事や自己嫌悪を感じていた自分への考え方は、随分楽になりました。

嫌なことを頭から振り払うのではなく、少しづつそんな自分をクールに受け止めることができるようなったような気がします。

寝る前にも、セッション時の感覚をなぞりつつ自分の好きな海で泳いで遊んでるうちに眠りにおちてますので実に快眠。

それでもまた疲れてきちゃったら...、またこの部屋を訪れようと思います。